美BODYログ

筋肉やダイエットに関する情報をお届けます

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    1: 2018/02/08(木)23:09:33 ID:Ajw
    今度こそ本気や
    今年の夏にはパッキパキに痩せてみんなを見返してやりたいでww

    【今年の夏までに確実に痩せる為の食事レシピと運動を教えるで????】の続きを読む

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    1: 2018/02/08(木) 21:49:20.46 0.net
    5kgくらいは増やしたい

    【ガリガリ体型でモテないから太りたいんだけど…どうすればいいんだろうか???】の続きを読む

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    1: 2018/02/10(土) 14:19:02.28 ID:jhj7AiCo0.net
    必要?
    全然しんどくないし

    【筋トレするんやけど…『腹筋←わかる』『腕立て←わかる』『背筋←コレ???』】の続きを読む

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    1: 2018/02/10(土) 00:17:04.69 ID:zgCp7/bv0.net ?PLT(12000)
    なんかさ…
    今年の夏までには~
    来月からジムに行って~

    ってヤツいるけど…やってから言えないのかね?

    今年の夏に向けてやってます
    今月から週2でジム行ってます

    でよくね??

    【口だけで筋トレをやらないヤツいるけど…なんなの????】の続きを読む

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    1: 2018/02/07(水) 14:52:05.90 ID:jnhupQZpM.net
    これ本物か
    水曜日が動いてるっぽい
    名医の太鼓判収録前から健康企画始めてるな
    szH0doC


    【くろちゃん…水曜日からも月曜日からも監視され、ダイエットは成功するのかww】の続きを読む

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