美BODYログ

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    フィットネス

    1483_2

    1: 2018/02/10(土) 14:19:02.28 ID:jhj7AiCo0.net
    必要?
    全然しんどくないし

    【筋トレするんやけど…『腹筋←わかる』『腕立て←わかる』『背筋←コレ???』】の続きを読む

    587204700-728x368


    1: 2018/02/10(土) 00:17:04.69 ID:zgCp7/bv0.net ?PLT(12000)
    なんかさ…
    今年の夏までには~
    来月からジムに行って~

    ってヤツいるけど…やってから言えないのかね?

    今年の夏に向けてやってます
    今月から週2でジム行ってます

    でよくね??

    【口だけで筋トレをやらないヤツいるけど…なんなの????】の続きを読む

    lake-view1


    1: 2018/02/05(月) 20:44:58.62 ID:LabGjBvW0.net
    ちなダイエットメイン
    筋肉も欲しいけどマッチョ願望はない
    特に足は細くなりたい

    【ジム初心者にダイエット向きのお勧めメニュー教えて!!】の続きを読む

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